པགས་ཀོའི་གཅེས་སྐྱོང་གི་ དབྱེ་དཔྱད།

པགས་ཀོའི་བདག་གཉེར་དབྱེ་དཔྱད་པ་: ཁྱོད་ཀྱི་སྒེར་གྱི་ལམ་སྟོན།

ཁྱོད་ཀྱི་པགས་ཀོ་གི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ནང་ ངོ་མ་རང་ ག་ཅི་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ མནོ་ཡི་ག་?

དབྱེ་དཔྱད་པ་འདི་གིས་ ཐབས་གཞི་མགུ་རྙོག་དྲགས་ཚུ་ བཏོན་ཡོདཔ་དང་ འདི་གིས་ ཤུགས་ཅན་གྱི་རྫས་སྦྱོར་དང་ སྦ་བཞག་ཡོད་པའི་ རྩུབ་སྤྱོད་ དེ་ལས་ རྒྱུ་རྫས་མཉམ་འབྲེལ་ཚུ་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན། འ་ནི་རིག་ཤེས་ཀྱི་ལག་ཆས་འདི་གིས་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་ལུ་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ ཧམ་འཛུལ་འབད་ནི་དང་ ཚ་རིམས་ཀྱི་ནད་གཞི་ངོས་འཛིན་འབད་ནི་ ཡང་ན་ ཕན་ཐོགས་མེད་པའི་སླ་བསྲེ་ཚུ་ བཏོག་བཏང་ནི་གི་གོ་སྐབས་བྱིནམ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཚོར་ཤུགས་དང་ anti{2}}gag, ཡང་ན་ acne{3}}pprone གི་པགས་ཀོ་འདི་ ཐོ་འདི་ ཐོ་འདི་ བྱ་བ་འབད་ཚུགས་པའི་ ཤེས་རྟོགས་ལུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དེ་ ཚོད་དཔག་ལཱ་འདི་ མ་འབད་བར་ ཚན་རིག་གིས་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དེ་ཡོད་པའི་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ ལཱ་ཚུ་ བསྒྲིག་ཚུགསཔ་ཨིན། དབྱེ་དཔྱད་ཀྱི་ནང་ལུ་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ལག་ལེན་དོན་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་ཅན་སྦེ་ཡོད་རུང་ དེ་ pocket{6}sized གྲོས་སྟོན་པ་དེང་སང་གི་ པགས་ཀོར་ལུ་སྤྲོ་བ་ཡོད་པའི་བློ་གཏད་ཅིག་ཨིན།

གསར་གཏོད་ཀྱི་ལག་ཆ་འདིའི་སྐོར་གྱི་ཁྱད་ཆོས་དང་ཁེ་ཕན་དང་སྤྱིར་བཏང་གི་དྲི་བ་ཚུ་འཚོལ་ཞིབ་འབད་གེ།

ག་ཅི་འབད་ ང་གིས་ པགས་ཀོ་གི་བདག་འཛིན་འཐབ་མི་ དབྱེ་དཔྱད་འབད་དགོཔ་སྨོ?

ཤེས་ཡོན་འདི་དབང་ཚད་ཨིན།
ཁྲོམ་ཁར་ཐོན་སྐྱེད་ལེ་ཤ་ཡོདཔ་ལས་ སེམས་ཁར་ཚ་གྱང་ལང་སྟེ་ འཚོར་སྣང་བྱུང་ནུག། དབྱེ་དཔྱད་པ་འདི་གིས་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་ རྫས་སྦྱོར་གྱི་ཐོ་ཡིག་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོ་སྟེ་ ངེ་གི་པགས་ཀོ་ལུ་ ག་ཅི་ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ག་ ཧ་གོ་ཚུགས། ཤེས་ཡོན་འདི་གིས་ ངེ་གི་པགས་ཀོ་བདག་འཛིན་གྱི་དམིགས་ཡུལ་ཚུ་དང་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་མི་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས།

མི་སྒེར་གྱི་བསམ་འཆར།
དབྱེ་དཔྱད་པ་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ངེ་གི་པགས་ཀོ་གི་དབྱེ་བ་དང་ ཚ་གྱང་ཚུ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ བསམ་འཆར་ཚུ་ བཏོནམ་ཨིན། ང་ལུ་ ཚོར་ཤུགས་ཅན་གྱི་པགས་ཀོ་དང་ མཆིནམ་གྱི་ནད་གཞི་ ཡང་ན་ རྒས་ཤོས་ཀྱི་རྟགས་མཚན་ཡོད་རུང་ དབྱེ་དཔྱད་པ་གིས་ ངེ་གི་དམིགས་བསལ་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགས་པའི་ ཐབས་གཞི་ཚུ་ འཚོལ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན།

གནོད་པའི་གནོད་སྐྱོན་སྤང་དགོས།
ཐོན་སྐྱེད་ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ པགས་ཀོ་ལུ་ གནོད་པ་བརྐྱབ་ནི་དང་ ཡང་ན་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་ཚུགས་པའི་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། དབྱེ་དཔྱད་པ་ཚུ་གིས་ གནོད་པ་ཅན་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་ དར་བརྐྱབ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ ལན་ལོག་འབྱུང་སྲིད་པའི་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བཀག་ཐབས་ལུ་ཨིན། འདི་ བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་འདི་གིས་ ངེ་གི་པགས་ཀོ་འདི་ གསོ་བའི་གནས་སྟངས་དང་ འཚོར་སྣང་ཅན་སྦེ་བཞགཔ་ཨིན།

སི་ཀིན་ཀེར་གྱི་ འཕྲུལ་ཁང་ཚུ་ དབྱེ་དཔྱད་འབད་མི་ཚུ་ ངེས་བདེན་ཨིན་ན?

ཨིན་ ཞིབ་འཚོལ་རྒྱ་ཆེཝ་དང་ གནས་སྡུད་གཞི་རྟེན་ཚུ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ བརྡ་དོན་ངེས་བདེན་ བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ པགས་ཀོའི་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ རྫས་སྦྱོར་དབྱེ་དཔྱད་འབད་མི་ མང་ཤོས་ཅིག་ར་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན། ཨིན་རུང་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ལུ་ མི་ངོ་རྐྱང་གི་ ལན་ལོག་ཚུ་ སོ་སོ་སྦེ་འོང་ནི་ཨིནམ་ལས་ སེམས་ཁར་བཞག་དགོཔ་ཁག་ཆེ། དབྱེ་དཔྱད་པ་གིས་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ ཚ་རིམས་ཚུ་ གསལ་སྟོན་འབད་ཚུགས་རུང་ ངེ་གི་པགས་ཀོ་གིས་ པགས་ཀོ་གི་དབྱེ་བ་དང་ མཐའ་འཁོར་ དེ་ལས་ ད་ལྟོ་ཡོད་པའི་གནས་སྟངས་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ གནད་དོན་མ་འདྲཝ་ཚུ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ལན་སོ་སོ་སྦེ་ འབད་ཚུགས།

ང་གིས་ པགས་ཀོ་གི་སྨན་བཅོས་འབད་མི་ དབྱེ་དཔྱད་འབད་མི་ལས་ གྲོས་འཆར་ཚུ་ བློ་གཏད་ཚུགས་ག?

ལག་ཆས་འདི་ཚུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་རུང་ ང་གིས་ གྲོས་འཆར་ཚུ་ ལམ་ལུགས་ཆ་ཚང་མེན་པར་ ལམ་སྟོན་ཅིག་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོ། མི་རེ་རེ་བཞིན་གྱི་པགས་ཀོ་འདི་ གཞན་དང་མ་འདྲཝ་ཨིནམ་ལས་ མི་ངོ་གཅིག་གིས་ ག་ཅི་གིས་ གཞན་ཅིག་ལུ་ ལཱ་འབད་མི་བཏུབ་པས། ང་གིས་ ངེ་གི་པགས་ཀོ་གི་ལན་ལོག་ཚུ་ རྟག་བུ་རང་ བརྩི་འཇོག་འབད་དེ་ དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་སྐབས་ གཟུགས་ཀྱི་སྨན་པ་དང་ ཡང་ན་ པགས་ཀོ་གི་མཁས་མཆོག་ཚུ་དང་ གྲོས་བསྟུན་འབད་དགོ།

དགོས་མཁོ་འདི་ གཡས་ཕྱོགས་དབྱེ་ཞིབ་འབད་མི་འདི་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་དགོཔ་ཨིན་ན? ད་རིས་དང་གཅིག་ཁར་འབྲེལ་བ་འཐབ་གནང་།

དྲི་བ་མངམ་ཡོད་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ ཁྱོད་རའི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ པགས་ཀོ་བདག་འཛིན་འཐབ་མི་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ དབྱེ་དཔྱད་འབད་ནི་ལུ་ གྲོགས་རམ་དགོ་པ་ཅིན་ འདི་ལུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགས། ང་བཅས་འདི་ཁར་ ཁྱོད་ཀྱི་པགས་ཀོ་གི་བདག་འཛིན་འགྲུལ་བསྐྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་དྲག་ཤོས་བཟོ་ནི་ལུ་ གྲོགས་རམ་འབད་བར་ཡོད།

ཚ་རིམ།: པགས་ཀོ་གཅེས་སྐྱོང་འཕྲུལ་ཆས་དབྱེ་ཞིབ་པ། ཀྲུང་གོའི་པགས་ཀོའི་གཅེས་སྐྱོང་འཕྲུལ་ཆས་དབྱེ་ཞིབ་པ། བཟོ་གྲྭ་འཕྲུལ་ཁང་།