Cryo T Shock: དུས་མཉམ་གྱི་ཚིལ་མ་མར་ཕབ་དང་ པགས་ཀོ་གཡོ་སྒྱུ་དང་ ན་ཟུག་འཇོམས་བྱེད་ཀྱི་དོན་ལས་ ཚ་དྲོད་འཕྲུལ་རིག་གསུམ་པ།
Dec 30, 2025
འཕྲིན་དོན་བཞག།
ཁྱོད་ཀྱི་སྨན་ཁང་འདི་ དུས་ཚོད་རྫོགས་མི་ རྐྱང་པའི་{0}} མོ་ཌེལ་ཊི་གཟུགས་ཀྱི་ ཐབས་འཕྲུལ་ཚུ་ལུ་ གྱོང་རྒུད་ཕོག་མི་འདི་ མགྱོགས་པ་དང་ མ་མཐུན་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབདཝ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱིས་ བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ མ་བྱིན་པ་ཅིན་ དུས་ཚོད་གཅིག་ནང་ མར་ཁུ་དང་ ཁམས་ཕྲན་ དེ་ལས་ པགས་ཀོ་ཚུ་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་པའི་ མལ་ཊི་{1} ས་ཁོངས་ཀྱི་ སྨན་བཅོས་ཚུ་གིས་ འོང་འབབ་གལ་ཅན་དང་ ཡར་འཕར་འགྱོ་བའི་ རྒྱུན་ལམ་ཚུ་ མཐོང་ཚུགསཔ་ཨིན། ཚིག༌ཕྲདCryo T ཤོག་ལམ་ལམ་ལུགས།ལས་ཤན་ཏུང་ཟླ་བའི་འོད་ཀྱི་གློག་རྡུལ་འཕྲུལ་རིག་ཀུང་སི།, Ltd.འདི་ ངེས་གཏན་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཨིན། ཚན་རིག་གི་ -proved sང་བ་ལེན་པ།གསུམ་གསུམ་ཚ་དྲོད་ཀྱི་ (Hot{0}} ཀོལཌི་- ཧོཊ་) སྨན་བཅོས།འདི་ཡང་ སྨན་ཁང་གི་ ཇོན་ཐངས་དང་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་ དེ་ལས་ ཁེ་སང་ཚུ་ ཡར་སེང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོད་མི་ རང་བཞིན་གྱི་གཟུགས་དང་ གདོང་གསརཔ་གི་ བསྐྱར་གསོའི་ སྟེགས་བུ་འདི་ བསིལ་དྲོད་ཐབས་འཕྲུལ་གཞན་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་སྡེབ་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།
ཚ་དྲོད་ཀྱི་ཤོག་འཛིན་གྱི་གཞི་རྩ་: ཚན་རིག{༠}}བཏང་།
ན་ཟུག་ཅན་གྱི་ cryolipolysis ཡང་ན་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ དྲོད་བཏགས་པའི་ གདན་ཚུ་ བརྗེད་སོང་། Cryo T Shock གིས་ ཚད་འཛིན་འབད་བའི་འཁོར་རིམ་ནང་ དྲོད་ཚད་གཏན་གཏན་སྦེ་ དྲོད་བཏགས་ (༤༡ ཚུན་) བསྒྱུར་བཅོས་འབད་མི་ ཌའི་ནམ་དང་ མཉེན་ཆས་-piloted མཐུན་སྒྲིག་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། འ་ནི་ "ཚ་དྲོད་ཀྱི་གཡོ་འགུལ་" གིས་ ཚིལ་ལུ་ཁམས་ཕྲན་ནང་ལུ་ apoptosis འདི་ བསིལ་དྲོད་གནས་སྟངས་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་དང་ འདི་ཡང་ སྨན་བཅོས་ཀྱི་གནས་སྡུད་འདི་གིས་ བསམ་ཚུལ་བཀོདཔ་ཨིན་མས།ལཱ་ཡུན་རེ་ལུ་ ༣༣ ལས་ལྷག་པའི་ ཕན་ནུས་ལེགས་ཤོམ་ཡོདཔ།. བྱ་རིམ་འདི་ ཧ་ཅང་གིས་ བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ ཆུང་བ་ཚུ་ ཡར་སེང་འབདཝ་ཨིན།400%དང་ དུས་མཉམ་དུ་ collagen དང་ elastin གིས་ པགས་ཀོ་བརྟན་པོ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན། མཁོ་མངགས་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ དགའ་སྤྲོ་ཅན་དང་ ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་ཚོར་སྣང་བྱུངམ་ད་ ཁོང་གི་གཟུགས་འདི་ མར་ཁུ་མེདཔ་བཟོ་ནི་དང་ པགས་ཀོ་ལུ་གསརཔ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན།
མ་བདེན་པའི་ སྣ་མང་{༠}} ལས་འགན་འཇོན་ཚད་: སྣ་མང་ས་ཁོངས་ཚུ་ ཚར་གཅིག་ལུ་ བརྩི་འཇོག་འབད།
ཇོན་ཐངས་འདི་ ལམ་ལུགས་ཀྱི་ལྟེ་བ་ནང་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། ཐབས་འཕྲུལ་འདི་ དུས་ཚོད་ཅིག་ནང་ ས་ཁོངས་གཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་ བརྩི་འཇོག་འབད་མི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ ཀིརིའོ་ཊི་ ཤོག་གིས་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན།5-ལག་ལེན རིམ་སྒྲིག་།དུས་མཉམ་གྱི་ལག་ལེན་དོན་ལུ་བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ།
4 གནས་སྟངས་ཀིརིའོ་པེཌ་ཚུ།ཕོཝ་དང་ རྐངམ་ ཡང་ན་ རྒྱབ་ལུ་ བསྒྱིར་བའི་ བང་རིམ་ཚུ་གིས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཡོདཔ།horgk- རིན་མེད་ རང་འགུལ་བཅོས་པ།. འདི་གིས་ འབད་བཅུགཔ་ཨིན།སྨན་བཅོས་ས་ཁོངས་སྦོམ་ཤོས་འདི་ ལཱ་ཡུན་གཅིག་ནང་ ཁྱབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།, བསིལ་དྲོད་ཀྱི་ ༤ སེན་ཊི་མི་ཊར་གྱི་གཏིང་ཚད་བར་འཛུལ་ཡོད།
1 ལག་ཐོག་ཀྲུ་ཡོ་ལེནཌ།ལགཔ་དང་གདོང་ ལྐོད་མ་ཡང་ན་ མཆུ་ཏོ་གཉིས་བཟུམ་གྱི་ ས་ཁོངས་གཞན་ཚུ་ནང་ ཡང་ན་ ཀོརའོ་ཕེག་ཀཱན་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།
འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཕོ་བའི་མར་ཁུ་མར་ཕབ་ཀྱི་ མཐུན་སྒྲིག་ཆ་ཚང་ stact plads དང་ཅིག་ཁར་ གཡོག་བཀོལ་ཚུགས་ཟེར་ཨིན།དེ་དང་དུས་མཉམ་དུ་གདོང་ཁར་ ལྕགས་ཐག་གིས་ སྨན་བཅོས་འབད་ནི། ལས་འགན་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ནུས་པ་འདི་གིས་ཕན་ཐོགས།སྐར་མ་ ༣༠ ནང་ ཚ་དྲོད་ ༤༠༠ འཚིགས་ཡོད།མཁོ་མངགས་འབད་མི་དང་ ཁྱོད་ལུ་འབད་བཅུག།ཚ་གྱང་ལེ་ཤ་ཚར་གཅིག་འབད་དེ་ ཡར་སེང་གི་འོང་འབབ་བཟོ་ནི།.
སྨན་བཅོས་དཀར་ཆག་ཆ་ཚང་གི་དོན་ལུ་ དམིགས་གཏད་ཅན་གྱི་གྲོས་ཆོད་བཞི།
སྟེགས་བུ་གཅིག་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ མཐོ་ཚད་བཞི་ བཞི་ མེད་- བརྡ་རྟགས་བྱིན་ཚུགས་པའི་ དབང་ཚད་བྱིནམ་ཨིན།
CryoSliming (ཚིལ་ལུ་མར་ཕབ་):དམིགས་གཏད་ཚུ་ ཟས་བཅུད་དང་ལུས་སྦྱོང་ལུ་ལྡོག་ཐབས་འབད་ཚུགས་པའི་ ཚིལ་ལུ་ཅན་གྱི་ཚིལ་ལུ་ཚུ་ཨིན། ཚ་དྲོད་འདི་གིས་ ཚིལ་ལུ་ཁམས་ཕྲན་ཚུ་ མེདཔ་བཏང་སྟེ་ དེ་ལས་ རང་བཞིན་གྱི་ཐོག་ལས་ རྩ་མེད་བཏངམ་ཨིན། མཐུན་གྲོས་ཚུ་གིས་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ལཱ་ཡུན་༥ དང་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་ཚུ་ གྱོང་རྒུད་བྱུང་ཡོདཔ་ཨིན།༡༢ སེན་ཊི་མི་ཊར་ (ཨིན་ཅི་༥)།སྨན་བཅོས་འབད་མི་ས་ཁོངས་ཅིག་ནང་། གྲུབ་འབྲས་ཚུ་ དེ་འཕྲོ་ལས་ འགོ་བཙུགས་ཏེ་ བདུན་ཕྲག་༢-༣ གྱི་ནང་འཁོད་ལུ་ མཐའ་དཔྱད་འབདཝ་ཨིན།
Cryo Cellulite (མར་ཕབ་དང་ ཊོ་ནིང་):EMS- བཏང་མི་ lymphatic ཆུ་གཡུར་དང་ པགས་ཀོ་གི་ཆུ་བཏོན་མི་དང་གཅིག་ཁར་ ཁམས་ཕྲན་གྱི་གཏོར་བཤིག་འདི་ མཉམ་སྡེབ་འབདཝ་ཨིན། འདི་གཉིས་ཀྱི་བྱ་བ་འདི་གིས་ ཚལ་ལུ་{2}}peel གི་མཐོང་སྣང་འདི་མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ པགས་ཀོ་གི་འཇམ་ཐངས་ཡང་ ཡར་དྲག་གཏངམ་ཨིནམ་དང་ ཞིབ་འཇུག་ཅིག་གིས་ སྟོན་ཡོདཔ་ཨིན།གཟུགས་དབྱིབས་ཀྱི་ཡར་རྒྱས་ ༨༧%.
ཀིརིའོ་ཊོ་ནིང་ (པགས་ཀོ་བསྒྱིར་ནི་དང་ཡར་འཐེན་):ཀོ་ལ་ཇེན་/ཨེལ་སི་ཊིན་ཐོན་སྐྱེད་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་ནི་དང་ ས་གནས་ཀྱི་ བཅུད་བསྒྱུར་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་གི་དོན་ལུ་ བསིལ་དྲོད་དང་ ཨི་ཨེམ་ཨེསི་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། post{1}} མངལ་ཆགས་པའི་ཕོཝ་དང་ "བིང་གོ་གཤོག་པ་" དེ་ལས་ ཨོམ་སྲ་བརྟན་གྱིས་ གྲུབ་འབྲས་པགས་པ་པགས་པ་ ༡༠༠% ཡར་འཕེལ་གཏོང་བ།.
CryoFacalic & duble Chin མར་ཕབ་འབད་ནི།:ལག་དེབ་འདི་གིས་ གདོང་དང་ལྐོདམ་ལུ་ གཏན་གཏན་དང་ བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བརྡུང་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གིས་ པགས་ཀོ་བཤུབ་ནི་དང་ མཆུ་སྒྲོས་འདི་ ལོག་སྟེ་རང་ ངེས་ཚིག་བརྗོད་ནི་དང་ མཆུ་ཏོ་གཉིས་མར་ཕབ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ འོད་མདངས་ཅན་གྱི་ཚོས་གཞི་འདི་ སྐར་མ་༢༠ གི་རིང་ལུ་ མཐོང་གསལ་ཅན་གྱི་གྲུབ་འབྲས་ཚུ་ ཐོན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཆེད་ལས་{༠}}སྨན་གཞིའི་ཡིད་ཆེས་པའི་ཆེད་དུ་སློབ་ཁྲིད་བཟོ་རིག་པ།
10.4" ཤུགས་ཚད་ལག་ཆ་གསལ་གཞི།:གིས་ གནང་བ་བྱིན་མི་ བརྡ་རྟགས་ ཁ་པར་{0}} ནང་ ཆོག་པའི་ ངོས་འདྲ་བ།ཁྱོད་རའི་སྨན་ཁང་གི་མཚོན་རྟགས་དང་སྐད་ཡིག་ཆ་ཚང་སྲོལ་སྒྲིག་འབད་ནི།ཁྱིམ་གྱི་གསལ་གཞི་གུ་ཨིན།
Real- སྐར་མཁོའི་ཚོར་འཕྲུལ་ཚུ།ཚ་དྲོད་ཀྱི་འཁོར་རིམ་ག་རའི་ནང་ གཏན་གཏན་དང་ཉེན་སྲུང་ཅན་ དེ་ལས་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ནི་ལུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་དགོ།
multe- རླབས་ EMS འཕྲུལ་རིག:བརྒྱུད་སྤྲོད་ ༧ དང་ 4000Hz བསྐྱར་འབྱུང་ནང་ གློག་རྡུལ་གྱི་ དབྱེ་བ་མ་འདྲཝ་ ༧ དང་ རྩ་རྒྱུས་ཀྱི་སྐུལ་སློང་དང་ ཆུ་བཏོན་ནི་ དེ་ལས་ ཆུ་བཏོན་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན།
ཡོངས་ཁྱབ་གློག་ཤུགས་མཁོ་འདོན།འཛམ་གླིང་ནང་འཁོད་ཀྱི་སྨན་ཁང་གང་རུང་ནང་སྨན་བཅོས་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན། (༡༡༠-༢༣༠V)
ག་ཅི་འབད་ ཀིརིའོ་ཊི་ཤོག་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ཤུལ་མམ་གྱི་ གལ་ཅན་གྱི་མ་རྩ་གཞི་བཙུགས་འབདཝ་ཨིན་ན?
གཉིས་ལྡན་གྱི་འོང་འབབ་ཀྱི་ རྒྱུན་རིམ།གདོང་ཁར་/ལྕེ་ཞབས་ཏོག་ལས་ འོང་འབབ་ཁ་སྐོང་བཟོ་བའི་སྐབས་ རང་བཞིན་གྱིས་ གཟུགས་ཀྱི་སྨན་བཅོས་ཚུ་ འབད་དགོ།
མཁོ་མངགས་འབད་མི་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་ བདེ་སྐྱིད་དང་ བཀག་འཛིན་འབད་ནི།གདམ་ཁ་ཅན་གྱི་ ཧོཊ་{0} ཀོལཌི་མཐུན་གྲོས་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ བདེ་ཏོག་ཏོ་ཡོདཔ་ལས་ མར་ཕབ་ཀྱི་དུས་ཚོད་ ཀླད་ཀོར་དང་ མཁོ་སྤྲོད་འབད་མི་ བསམ་པ་རྫོགས་ཏེ་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཉོ་སྒྲུབ་འབད་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན།
དེ་འཕྲོ་ལས་ བསྡོམས་རྩིས་གྲུབ་འབྲས།མཁོ་མངགས་འབད་མི་ཚུ།འཕྲལ་མཁན།དང་ པགས་པ་ བརྟན་པོ་ , ཞིབ་འཇུག་ ༡ བསྟན་ཡོད།30-43% གི་ཁམས་ཕྲན་གྱི་མར་ཕབ།བཟོ་རྣམ་འདི་ སྨན་བཅོས་ཆ་ཚང་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལོག་འོང་དགོཔ་ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
ཉེན་སྲུང་དང་ ནོལ- ནང་འགྲིག་པ།དབུགས་འགག་མེད་པ་ མེ་འབར་བའི་ཉེན་ཁ་མེད། ཡང་ན་ པགས་པ་ལུ་གནོད་སྐྱོན་མེད། སྨན་བཅོས་ཚུ་ འཇམ་པོ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ བདུན་ཕྲག་གཉིས་རེ་ནང་ ས་ཁོངས་གཅིག་ནང་ ཞལ་འཛོམས་ཚུ་ འབད་བཅུགཔ་ཨིན།
གནས་ ་ ་ ི་ ་ ་ ི་ ས་ ་མ་ བ་ ་འ ་ ་འ ་ ་འ ོར།
ང་བཅས་རའི་ ལག་ཁྱེར་ཡོད་པའི་ མཐུན་རྐྱེན་ནང་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་མི་ ཀིརིའོ་ཊི་ ཤོག་རིམ་ལུགས་འདི་ གནས་ཚད་མཐོ་ཤོས་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་སྦྱོང་ལཱ་འདི་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ སྦྱོང་བརྡར་དང་ འགན་ལེན་ དེ་ལས་ ༢༤/༧ འཕྲུལ་རིག་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚུ་ ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་སྦེ་ བྱིནམ་ཨིན།
ཡར་རྒྱས་ཅན་གྱི་སྨན་ཁང་ལས་ ཉན་ནི།
"འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་རའི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གིས་ བདེ་སྐྱིད་དང་ ཚ་གྱང་གཉིས་ དུས་མཉམ་སྦེ་ སེལ་ཐབས་འབད་མི་ལུ་ དགའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།"- མ་རི་ཡ་ཨེལ་, སྨན་བཅོས་སྤ་རོ་བདག་པོ།, ཡུ་ཨེས་ཨེ།
"བཀྲམ་སྤེལ་པ་ཅིག་འབད་ སྣ་མང་- ལས་འགན་གྱི་ཁྱད་རྣམ་འདི་ ཕམ་མ་ཚུགས་པའི་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ས་སྒོ་ཅིག་ཨིན། སྨན་ཁང་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཇོན་ཐངས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་སྦོམ་ཅིག་ བསལ་ཚུགས། ཚ་དྲོད་ཀྱི་ནད་གཞི་གི་གནོད་པ་འདི་གི་རྒྱབ་ཁར་ མཚོན་རིག་གི་གནས་སྡུད་ཚུ་གིས་ སྨན་རིགས་ཀྱི་མཛེས་ཆའི་ཚོང་འབྲེལ་ནང་ལུ་ ང་བཅས་ལུ་དགོ་པའི་ཡིད་ཆེས་ཚུ་བྱིནམ་ཨིན།"- ཐོ་མཱས་བི་, མཛེས་ཆའི་འཕྲུལ་ཆས་བཀྲམ་སྤེལ་པ་, ཇར་མ་ནི།
ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་རྟགས་ ཁྱོད་ཀྱི་འཕྲུལ་ཆས།: OEM/ODM ཆ་ཚང་།
ཁྱོད་རའི་མཁོ་མངགས་འབད་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་རའི་རྟགས་མཚན་དང་གཅིག་ཁར་ ཁྱོད་རའི་རྟགས་མཚན་དང་གཅིག་ཁར་ རང་བཞིན་བཟོ་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བརྡ་མཚོན་གྱི་ཉམས་མྱོང་འདི་ མཐུན་སྒྲིག་མེད་པའི་ཉམས་མྱོང་ཅིག་གསར་བསྐྲུན་འབད།
ཁྱོད་རའི་གཟུགས་དང་གདོང་ཁའི་ ཀོན་ཊོ་རིང་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ གོང་འཕེལ་གཏང་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན?
ཀིརིའོ་ཊི་ཤོག་ལམ་ལུགས་འདི་ non-inming sliming sliming sliming དང་ cellulite མར་ཕབ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ པགས་ཀོ་འདི་ བཀྲམ་ནིའི་དོན་ལུ་ མཁོ་འདོད་ཡོངས་རྫོགས་སྦེ་ གྲུབ་ཚུགས་པའི་ ཐབས་ལམ་ཅིག་ཨིན།
ཤན་ཌོང་ཟླ་འོད་གློག་རྫས་འཕྲུལ་རིག་ཀུང་སི།དམིགས་བསལ་བཀྲམ་སྤེལ་པ་གི་གོང་ཚད་ཞུ་བ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ སྣ་མང་བརྡ་སྟོན་ཅིག་ དུས་ཚོད་བཀོད་ནི་ སྣ་མང་- བརྡ་རྟགས་ཀྱི་ནུས་པ་འདི་ མཐོང་མི་དང་ ཡང་ན་ ང་བཅས་ཀྱི་སྨན་བཅོས་མཐུན་སྒྲིག་ལམ་སྟོན་ཁ་གསལ་སྦེ་ ལེན་དགོ།
ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ རྒྱ་ནག་གི་ ཝེ་ཕཱང་ལུ་ གོང་འཕེལ་ཅན་གྱི་ ཐོན་སྐྱེད་དང་ ཞིབ་འཚོལ་དང་ ཞིབ་འཚོལ་ལྟེ་བ་ལུ་ ལྟ་སྐོར་འབད་བར་ འབོཝ་ཨིན།འཕྲུལ་རིག་འདི་ དང་པ་བལྟ་ཞིནམ་ལས་ ཐི་རི་པལ་ཐེལ་ཤོག་གླིང་བསྒྱུར་ནང་ འགོ་ཁྲིདཔ་ག་དེ་སྦེ་འབད་ནི་ཨིན་ན་ གྲོས་བསྟུན་འབད།
ཁྱོད་རའི་སྨན་བཅོས་ཆུ་ཚོད་མཐོ་ཤོས་བཟོ། ཁྱོད་རའི་གྲུབ་འབྲས་ཚུ་མཐོ་ཤོས་བཟོ། ཁྱོད་རའི་འོང་འབབ་མཐོ་ཤོས་བཟོ།