འོད་དམར་འོད་ཀྱི་སྨན་བཅོས་ཚོགས་ཆུང་།

འོད་དམར་པོའི་སྨན་བཅོས་ཟེར་མི་འདི་ photobiomodulation or low{0} གནས་ཚད་ཀྱི་ ལེ་ཟར་སྨན་བཅོས་ཟེར་ཡང་སླབ་ཨིན། འདས་པའི་ལོ་ཚུ་ནང་ གསར་གཏོད་ཀྱི་སྨན་བཅོས་འདི་གིས་ གསོ་བའི་ཁེ་ཕན་འབྱུང་སྲིད་པའི་ འོས་འབབ་ཚུ་ལས་བརྟེན་ཏེ་ ཡོངས་གྲགས་ཐོན་ནུག། པགས་ཀོ་གི་ཁ་ཐོག་ལུ་འཛུལཝ་ད་ རྩ་ཕྲན་གྱི་བང་རིམ་གཏིང་ཟབ་ལུ་ལྷོད་མི་འདི་གིས་ འོད་དམརཔོ་གི་སྨན་བཅོས་འདི་གིས་ ཁྲག་གི་བསྐོར་འགྲུལ་ཡར་སེང་འགྱོཝ་མ་ཚད་ དྲག་ཤུགས་མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ ཁམས་ཕྲན་གྱི་ནུས་ཤུགས་ཡང་ ཡར་སེང་འབད་དེ་ མཐུན་སྒྲིག་དང་ དམའ་ཤོས་{༤} } } } } } } o}

འོད་དམར་གྱི་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ནུས་པ་གཙོ་བོ་།
1. པགས་པ་བསྲུང་དང་ནད་འགོག་-གང༌།
འོད་དམར་གྱི་སྨན་བཅོས་ནང་ པགས་ཀོའི་བདག་འཛིན་དང་ anti-agal:
པྲོ་མོ་ཊི་ཀོ་ལེ་ཇེན་ཐོན་ལས།
མཆིན་པའི་སྨན་བཅོས།
པགས་པའི་གནས་སྟངས་ལེགས་བཅོས་འབད་ནི།
སྤྱིར་བཏང་པགས་པ་ལེགས་པ།
2. ན་ཟུག་འཛིན་སྐྱོང་དང་རྩ་རྒྱུད།
འོད་དམར་གྱི་སྨན་བཅོས་འདི་གིས་ ན་ཟུག་འཛིན་སྐྱོང་དང་ རྩ་རྒྱུས་སླར་གསོ་འབད་ནི་ལུ་ གྲུབ་འབྲས་སྦོམ་སྦེ་རང་ཐོན་ཡོདཔ་མ་ཚད་ རྩེད་འགྲན་པ་དང་ བདེ་ཁམས་ལུ་སྤྲོ་བ་ཡོད་མི་ཚུ་གིས་ཡང་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ཨིན།
མཉམ་རུབ་ཀྱི་ན་ཟུག་དང་རུས་ཚིགས་ནད་གཞི།
ཀར་པ་ ཕུག་ལམ་ནད་གཞི།
རྔ་རུ་མ་ཊོའིཌ་ རྩ་རིམ།
འགས་འགྱོ་ནི་ ནད་པ།
ན་ཟུག་
།ལྐོག་དང་རྒྱབ་ན་ནད།

3. རྨས་སྐྱོན་གསོ་བ།
འོད་དམརཔོ་གི་སྨན་བཅོས་འདི་གིས་ རྨ་སྐྱོན་དྲག་ནི་གི་བྱ་རིམ་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་བཟོཝ་མ་ཚད་ རྨ་སྐྱོན་ཚུ་དྲག་ཚུགས་ནི་དང་ ཁམས་ཕྲན་གྱི་གཉན་ཁ་མར་ཕབ་འབད་ནི་དང་ ཁྲག་རྒྱུན་གསརཔ་ཐོན་མི་ཚུ་ ཡར་དྲག་བཏང་ནི་ དེ་ལས་ ཕན་ཐོགས་ཅན་གྱི་ ཕའི་བོརོ་བཱལསི་གི་གྱངས་ཁ་ཡར་སེང་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ཀོ་ལེ་ཇེན་ཐོན་སྐྱེད་ཡར་སེང་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
4. ཨེན་ཊི་- གཉན་ཚད་ཀྱི་ནུས་པ།
The anti{0}} འོད་དམར་གྱི་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ དྲག་པོའི་གནོད་སྐྱོན་འདི་གིས་ ན་ཟུག་འདི་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་མ་ཚད་ མཆིན་ཚད་ཀྱི་ནད་གཞི་དང་ ནད་གཞི་ ཡུན་རིངམ་སྦེ་ པགས་ཀོ་གི་གནས་སྟངས་བཟུམ་གྱི་ ནད་གཞི་ལེ་ཤ་ཅིག་གི་ རྟགས་མཚན་ཚུ་ཡང་ ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས།

སྤུས་ཚད་ལུ་ཁས་ལེན་འབད་ནི།
ཤུན་ཌོང་མུན་འོད་ནང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ སྤུས་ཚད་དང་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་གི་ ཁས་བླངས་འདི་ ཉིན་བསྟར་བཞིན་དུ་ ག་ཅི་འབདཝ་ཨིན་ན་ སེམས་ཨིན། ང་བཅས་རའི་ འོད་དམར་བཅོས་ཀྱི་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བཟོ་གྲྭ་ནང་ བཟོ་སྐྲུན་དང་ སྤུས་ཚད་ཚད་འཛིན་གྱི་ བྱ་རིམ་ཚུ་ དམ་དམ་སྦེ་ འབད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། བཟོ་སྐྲུན་འདི་ ཇོན་ཐངས་ཡར་དྲག་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ འཇལ་ཚད་ནང་འབདཝ་ཨིན། བཟོ་སྐྲུན་ནང་མ་འགྱོ་བའི་ཧེ་མ་ ཆ་ཤས་ཆ་མཉམ་ རང་སོའི་ཐོག་ལས་ བརྟག་དཔྱད་འབདཝ་ཨིན།

ཡར་རྒྱས་ཅན་གྱི་བཟོ་སྐྲུན་ལས་རིམ།
ཤན་ཌོང་མུན་འོད་ནང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་རའི་ པི་སི་བྷི་བང་སྒྲོམ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཀེར་ཊི་- རང་འགུལ་གྱི་ ཐབས་ཤེས་འཕྲུལ་རིག་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ སྤུས་ཚད་དང་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན། འ་ནི་གོང་འཕེལ་ཅན་གྱི་བྱ་རིམ་འདི་གིས་ གཏན་གཏན་སྦེ་བཞག་སྟེ་ ཆ་ཤས་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་འབད་དེ་ འཛོལ་བ་གི་ཉེན་ཁ་མར་ཕབ་འབད་ནི་དང་ སྤྱིར་བཏང་ལཱ་འགན་ཡར་དྲག་གཏང་ནི། བཟོ་སྐྲུན་ནང་ ཁ་གསལ་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ གཙོ་བོར་བཏོན་མི་འདི་གིས་ ཐབས་འཕྲུལ་རེ་རེ་གིས་ རིམ་མཐུན་སྦེ་ མཐོ་ཤོས་- སྤུས་ཚད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། མངའ་སྡེ་{5}}the{6}the-art pacection ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་ཐོག་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ དམར་མདངས་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བློ་གཏད་དང་ ཐུབ་ཚད་ཀྱི་དོན་ལུ་ མཐོང་ཚུགསཔ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།

ཁ་གསལ་ལུ་དོ་སྣང་འབད་ནི།
ཤན་ཌོང་མུན་འོད་ནང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ བདེ་སྒྲིག་བཟོ་ནི་དང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དེ་ སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་ སྤུས་ཚད་ཅན་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ པི་སི་བི་བཀོད་ཚོགས་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི་གི་ གོ་སྐབས་མེདཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱིས་ དམ་དམ་སྦེ་ བྱ་རིམ་འདི་གིས་ བློ་གཏད་དང་ ལཱ་འབད་ཚུགས་པའི་ ཁས་ལེན་འབད་དེ་ བཟོ་གྲྭའི་གནས་ཚད་མཐོ་ཤོས་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན། ཐོན་སྐྱེད་ག་ར་དང་གཅིག་ཁར་ ཁྱོད་ཀྱིས་ དམརཔོ་གི་འོད་འདི་ ངེས་ཚིག་བརྗོད་མི་ ཐུབ་ཚད་དང་ ཁྱད་འཕགས་ལུ་ བློ་གཏད་ཚུགས།

རྒྱ་ནག་ལུ་ མཛེས་ཆའི་འཕྲུལ་ཆས་བཟོ་མི་ སྦོམ་ཤོས་ཅིག་འབདཝ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ མཛེས་ཆའི་བཟོ་གྲྭའི་ གདོང་ཕྱོགས་ལུ་ ཡོདཔ་ཨིན་པས། འཕྲལ་ཁམས་ཅིག་ཁར་ ང་བཅས་རའི་ཐོན་སྐྱེད་གསརཔ་ འོད་ཀྱི་སྨན་བཅོས་འཕྲུལ་ཆས་འདི་ འགོ་བཙུགས་ཡོདཔ་ཨིན། ཐོན་སྐྱེད་གསརཔ་གི་མཁོ་སྤྲོད་དང་ ཁ་གསལ་གྱི་དོན་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཞག་གནང་།

ཚ་རིམ།: འོད་དམར་བཅོས་ཀྱི་ པེ་ནཱལ་ རྒྱ་ནག་ དམར་པོའི་འོད་ བཅོས་ པེ་ བཟོ་སྐྲུན་ བཟོ་གྲྭ་ བཟོ་གྲྭ་ཁང་།