ཁྱོད་ཀྱིས་ འོད་དམར་གྱི་ པེ་ནཱལ་འདི་ ག་དུས་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་སྨོ?

Sep 19, 2025

འཕྲིན་དོན་བཞག།

མེན་{0}}ནིསི་ བདེ་ཐང་དང་ གཟུགས་བརྙན་རིག་པའི་ ས་སྒོ་ནང་ འོད་དམརཔོ་གི་སྨན་བཅོས་ (RLT){1}} ལུ་ འོད་ཀྱི་བའི་ཨོ་མོ་ཌལ་ལི་ཟེར་ སླབ་ཨིན། ཨིན་རུང་ ལག་ལེན་པ་དང་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་གི་བར་ན་ སྤྱིར་བཏང་གི་དྲི་བ་ཅིག་ ལུས་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ འོད་དམརཔོ་གི་པེ་ནཱལ་གྱི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་གྱི་ བསྐྱར་འབྱུང་འདི་ ག་ཅི་སྨོ? ལན་འདི་ མི་ངོ་རྐྱང་གི་སྨན་བཅོས་དམིགས་ཡུལ་ (དཔེར་ན་ པགས་ཀོ་གསརཔ་ ན་ཟུག་འཛིན་སྐྱོང་ རྩེད་རིགས་སླར་གསོ་) པགས་ཀོ་གི་དབྱེ་བ་དང་ ཅ་ཆས་འདི་གི་འཕྲུལ་རིག་ཁྱད་ཚད་ཚུ་ལུ་རག་ལསཔ་ཨིན།

-7-49

Benomi གི་དམརཔོ་གི་ཐེ་རེ་པི་པེ་ནཱལ་གྱིས་ དམིགས་གཏད་ཅན་གྱི་ ༦༦༠ཨེན་ཨེམ་གྱི་འོད་དང་ ༨༥༠ཨེན་ཨེམ་གྱི་ཉེ་འདབས་ལུ་{{༢}} infrared (NIR) རླབས་ཀྱི་ཐག་ཚད་ཚུ་ མཚོན་རིག་གི་ཐོག་ལས་ བདེན་དཔྱད་འབད་ཡོད་པའི་ སྨན་བཅོས་སྒོ་སྒྲིག་ནང་ལུ་ཚུདཔ་ཨིན། (༦༣༠ལས་༨༥༠nm) གཏིང་ཚད་༨ལས་༡༡ཨེམ་ཨེམ་གྱི་ གཏིང་ཚད་ཡོདཔ་ལས་ སྨན་བཅོས་དང་ཁྱིམ་གཉིས་ཆ་ར་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། གཤམ་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ སྨན་བཅོས་བསྐྱར་འབྱུང་གི་སྐོར་ལས་ སྒྲུབ་བྱེད་- གཞི་བཞག་པའི་ལམ་སྟོན་བྱིནམ་ཨིན།
 

སྨན་བཅོས་དམིགས་ཡུལ།

1. པགས་པ་འཕྲོད་བསྟེན་དང་བསྐྱར་གསོ་བྱེད་པ།

གཞི་རིམ་རླུང་འཕྲིན་: 660nm དམར་པོ།
ཐབས་ལམ།fibroblast གི་ལས་སྣ་ཚུ་ སྐུལ་མ་འབད་ནི་དང་ collagen མཉམ་སྦྱོར་འབད་ནི་ དེ་ལས་ sebum བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ནི་ལུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབདཝ་ཨིན།

འགོ་ཐོག་གནས་རིམ་ (བདུན་ཕྲག་ ༡–༤):

བདུན་ཕྲག་རེའི་ནང་ ༣–༥ རེ།

སྨན་བཅོས་ས་ཁོངས་རེ་ལུ་སྐར་མ་༡༠–༢༠

གདོང་ཁར་གྱི་ས་ཁོངས།: སྐར་མ་༡༠།

གཟུགས་ཀྱི་ས་ཁོངས་ (དཔེར་ན་ རྨེན་བུ་ བསྣར་རྟགས་) : སྐར་མ་ ༡༥ ལས་ ༢༠

བདག་འཛིན་གོ་རིམ་(བདུན་ཕྲག་{{༠}}):

བདུན་ཕྲག་རེའི་ནང་ ཚོགས་ཐེངས་ ༡–༢།

ས་ཁོངས་རེ་རེར་སྐར་མ་ ༡༠།

སྨན་བཅོས་མཆན།ཞིབ་འཇུག་ཚུ་གིས་ བདུན་ཕྲག་བཞི་གི་རིང་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཤུལ་ལས་ ཀོ་ལ་ཇེན་ཐོན་སྐྱེད་འདི་ བརྒྱ་ཆ་༢༠ལས་༣༠གི་བར་ན་ ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ཨིན་མས། སྨན་བཅོས་འོག་མའི་སྐམ་འདི་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ལག་ལེན་ཚད་ལས་བརྒལ་ཏེ་ འཛེམ་དགོ།

 

2. ཕྲིན་ལས་རོགས་སྐྱོབ་དང་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱབ་སྐྱོར།

གཞི་རིམ་རླུང་འཕྲིན་: 850nm NIR འཛིན།
ཐབས་ལམ།གཉན་ཁ་མར་ཕབ་འབད་ནི་དང་ ས་གནས་ཀྱི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡར་སེང་འབད་ནི་ དེ་ལས་ བཙོག་རླུང་གི་གནོན་ཤུགས་མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།

ན་ཟུག་ (དཔེར་ན་ post{2}} སེམས་ཁམས་ནད་གཞི་)::

ཉིན་ལྟར་ཉིན་གྲངས་ ༢ ནས་ ༣ བར་ཚོགས་པ།

ས་ཁོངས་རེ་ལུ་སྐར་མ་༡༥–༢༥།

ཐག་རིང་ཚད་: པེ་ནཱལ་ལས་ཨིན་ཅི་༦–༡༢

དུས་རྒྱུན་གྱི་གནས་སྟངས་ (དཔེར་ན་ རུས་ཚིགས་ནད་གཞི་):

བདུན་ཕྲག་རེ་རེའི་ནང་ ༣-༤ བར།

མཉམ་སྦྲེལ་རེ་རེར་སྐར་མ་ ༢༠–༣༠ .

སྨན་བཅོས་མཆན།850nm འོད་ཀྱིས་ དུས་རྒྱུན་ལག་ལེན་འཐབ་པའི་བདུན་ཕྲག་༤ གི་ནང་འཁོད་ལུ་ རྩ་ཁམས་ནད་གཞི་དང་ དྲག་ཤུགས་ཀྱི་གནས་སྟངས་ཚུ་ ཚབས་ཆེན་སྦེ་ ན་ཟུག་མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།

 

3. རྩ་རྒྱུས་སླར་གསོ་དང་རྩེད་རིགས་ཀྱི་ལས་རིམ།

གཞི་རིམ་རླུང་འཕྲིན་: 850nm NIR འཛིན།
ཐབས་ལམ།mitochondrial ATP བཟོ་བསྐྲུན་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ lactate བསྡུ་གསོག་མར་ཕབ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ཁམས་ཕྲན་ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན།

ཤུགས་ལྡན་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་སྐབས་ལུ།

བདུན་ཕྲག་རེའི་ནང་ ཚོགས་ཐེངས་ ༢-༣ པ།

རྩ་རྒྱུས་སྡེ་ཚན་རེ་ལུ་སྐར་མ་ ༢༠ རེ།

ངལ་གསོ་དུས་ཚིག།

བདུན་ཕྲག་རེ་རེའི་ནང་ 1 ཚོགས་ཚོགས།

རྩ་རྒྱུས་སྡེ་ཚན་གཙོ་བོ་རེ་རེའི་སྐར་མ་ ༡༥།

 

4. གཉིད་ཀྱི་སྤུས་ཚད་དང་སེམས་ཀྱི་སྒྲིག་གཞི།

གཞི་རིམ་རླུང་འཕྲིན་: 660nm དམར་པོ།
ཐབས་ལམ།melatoninབཟོ་བསྐྲུན་དང་ serotonin གི་ཁྲིམས་ལུགས་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན།

ཡར་འཕེལ་ཅན་གྱི་གཉིད་ཀྱི་དོན་ལུ་:

ཕྱི་རུ་རེ་རེ། སྐར་མ་༡༥–༢༠

ཉལ་བའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་ཧེ་མ་ ཆུ་ཚོད་༡–༢ ལག་ལེན་འཐབ།

སེམས་རྒྱབ་རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་དོན་ལུ།

ཉིན་ལྟར་ཆུ་ཚོད་ ༡ ཉིན་ (སྐར་མ་ ༢༠–༣༠)

དམིགས་བསལ་དུ་དུས་ཚོད་ཀྱི་ཚོར་ཤུགས་ (SAD) ལུ་ཕན་ཐོགས་བྱུང་།

 

ཉེན་སྲུང་དང་ ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་ལག་ལེན་གྱི་ ལག་ལེན་དྲག་ཤོས་ཚུ།

ཐག་རིང་དང་སྨན་ཚད་ནི།པེ་ནཱལ་དང་པགས་ཀོ་གི་ཁ་ཐོག་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་ ཐག་རིང་ཚད་ ཨིན་ཅི་༦ ལས་༡༢ ཚུན་ བདག་འཛིན་འཐབ་དགོ། སྨན་བཅོས་ས་ཁོངས་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཕྱི་ཁར་ཐོན་པའི་དུས་ཚོད་ཚུ་ རྟག་བརྟན་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོ།

ལས་འདས་སྤང་དགོས།ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ཁེབ་སང་མར་ཕབ་འགྱོ་ནི་དང་ ཡང་ན་ པགས་ཀོ་སྐམ་འགྱོ་ནི་འདི་ མར་ཕབ་འགྱོ་འོང་། གྲོས་འཆར་ལཱ་ཡུན་བསྐྱར་འབྱུང་ཚུ་ བསྡམ་བཞག་དགོ།

ཚོར་ཤུགས་ཅན་གྱི་ པགས་པ་བསམ་གཞི།བདུན་ཕྲག་རེ་ནང་ ལཱ་ཡུན་༡-༢ ལས་འགོ་བཙུགས་ཏེ་ ས་ཁོངས་རེ་ལུ་ སྐར་མ་༡༠ ལུ་འགོ་བཙུགས། བཟོད་བསྲན་འཕེལ་རྒྱས་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ རིམ་གྱིས་བསྐྱར་འབྱུང་ཡར་སེང་འབདཝ་ཨིན།

མིག་ཟུང་སྲུང་སྐྱོབ།Benomi གི་པེ་ནཱལ་ཚུ་ མིག་ཏོ་གིས་-ཉེན་སྲུང་ཡོད་རུང་ དུས་ཡུན་རིངམོ་གི་དོན་ལུ་ LEDs ནང་ལུ་ཐད་ཀར་དུ་བལྟ་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོ།

-05

Red Light 28

-02

-03

བེ་ནོ་མིའི་འོད་དམར་གྱི་སྨན་བཅོས་ཚོགས་ཆུང་འདི་ ག་ཅི་འབད་གདམ་ཁ་རྐྱབ་དགོཔ་སྨོ?

གཉིས་པ{༠}} རླབས་ཐག་ལམ་ལུགས:།660nm དང་ 850nm གཉིས་ཆ་ར་ སྨན་བཅོས་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པའི་དོན་ལུ་ 660nm དང་ 850nm གཉིས་ཆ་ར་ དམིགས་གཏད་ཅན་གྱི་ རྩ་ཕྲན་ལུ་དམིགས་གཏད་བསྐྱེད་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན།

གཅིག་མཚུངས་འོད་བཀྲམ་སྤེལ:བཟོ་རིག་གི་ LED བཀོད་རིས་འདི་གིས་ སྨན་བཅོས་ས་ཁོངས་ཆ་མཉམ་ནང་ལུ་ འོད་རླབས་ཚུ་ རིམ་མཐུན་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།

User- ཕྲེང་བའི་བཀོལ་སྤྱོད་:རིག་ཤེས་ཚད་འཛིན་ཚུ་གིས་ དུས་ཚོད་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བདེ་སྒྲིག་འབད་བཅུག་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། (སྐར་མ་༥ལས་༣༠) དེ་ལས་ རླབས་ཀྱི་ཐག་ཚད་ཐབས་ལམ་འདི་ཨིན།

འབག་ཚུགསཔ་དང་ སྨན་བཅོས་ཐོག་ལས་ བདེན་བཤད་འབད་ཡོདཔ།ཁྱིམ་དང་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ གནས་སྟངས་གཉིས་ཆ་རའི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།

 

བེ་ནོ་མིའི་སྐོར།

ལོ་ངོ་༡༨ ལྷགཔ་ཅིག་གི་ འོད་ཀྱི་སྨན་བཅོས་འཕྲུལ་རིག་ནང་ ཝའི་ཕང་བེ་མི་གློག་རིག་འཕྲུལ་རིག་ལས་སྡེ་གིས་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་-grade feegeny ཅ་ཆས་ཚུ་ གོང་འཕེལ་བཏང་ནི་ལུ་ མཁས་མཆོག་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་རའི་འོད་དམརཔོ་གི་པེ་ནཱལ་ཚུ་ ISO{5}}ལག་ཁྱེར་ཅན་གྱི་མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ནང་བཟོ་བསྐྲུན་འབད་དེ་ སྨན་བཅོས་སྒྲུབ་བྱེད་དང་ ལག་ལེན་པའི་བདེན་དཔྱད་ཚུ་གིས་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན།

ང་ཚོས་ཕུལ།

OEM/ODM སྲོལ་སྒྲིག་འབད་ནི།

ལོ་ ༢ པའི་འགན་ལེན་པ།

༢༤/༧ ལག་རྩལ་རྒྱབ་སྐྱོར།

2594-benomi

 

benomi 23

བེ་ནོ་མི་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་འབྲེལ་འབད།

སྨན་བཅོས་{0}}grade light light there there regeral འདི་ ཁྱོད་རའི་སྦྱོང་ལཱ་དང་ ཡང་ན་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་གྱལ་རིམ་ནང་ལུ་ མཉམ་བསྡོམ་འབད་ནི་ལུ་ སྤྲོ་བ་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ད་རིས་ང་བཅས་ལུ་ སྦུང་ཚོང་གོང་ཚད་དང་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་འགྲེམས་སྟོན་ ཡང་ན་ ང་བཅས་རའི་ ཝེ་ཕང་བཟོ་སྐྲུན་ཁང་ནང་ ལྟ་སྐོར་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་དགོ།

ཝཊ་ཨེཔ་:{0}} བརྒྱུད་དེ་ ཕྱིར་ཐོན་འབད།ཁ་གསལ་ཤེས་བྱ།

འདྲི་དཔྱད་གཏང་།